Les premières questions que je pose à un nouveau client en tant que thérapeute

Quand vous arrivez pour la première fois dans notre centre, je prends toujours un moment pour vraiment vous rencontrer, vous écouter… La première consultation va bien au-delà d’un simple échange sur la douleur ou la zone à traiter. Mon objectif est de vous comprendre dans votre globalité, car la santé ne se limite jamais à un unique symptôme.

Après 14 ans à accompagner des centaines de personnes, je sais que la douleur ou la tension que vous ressentez n’est presque jamais isolée : elle parle souvent d’un équilibre à réharmoniser sur plusieurs dimensions.

C’est pourquoi j’aime m’appuyer sur la triade santé popularisée par le Dr Charles Héroux (chiropraticien et formateur en kinésiologie appliquée) : trois piliers interconnectés qui soutiennent notre équilibre. Merci au Dr Héroux pour cette belle grille de lecture !

1. Votre bien-être mental et émotionnel Comment vivez-vous votre stress en ce moment ? Qu’est-ce qui vous pèse, vous empêche de souffler vraiment ? Y a-t-il des sources de tension émotionnelle récurrentes (travail, famille, sommeil perturbé…) ? Le mental et les émotions influencent énormément les tensions physiques.

   
   

2. Votre condition physique au quotidien Quelles sont vos habitudes de vie ? Comment bougez-vous au quotidien ? Alimentation, sommeil, activité physique, métier… Ce sont ces habitudes qui nourrissent (ou épuisent) votre énergie et votre capacité de récupération.
   

3. La structure de votre corps Comment se présente votre posture au repos et en mouvement ? Y a-t-il des déséquilibres que vous ressentez ou qui sont visibles (bassin décalé, épaules enroulées, tête projetée en avant…) ? Une structure désalignée limite la libre circulation de l’énergie vitale et crée des compensations, des points de tension qui finissent souvent par crier.
   

Comme le dit si bien l’adage antique : « Un esprit sain dans un corps sain ».

Et j’ajouterais, avec une touche d’humour et de vérité que j’adore :

« Si tu veux que les choses changent dans ta vie, tu dois faire des changements dans ta vie ! » 😉

C’est là que notre travail d’équipe entre en jeu !

En tant que thérapeutes (ostéopathie, massothérapie, Tuina, cranio-sacré, orthothérapie…), nous intervenons surtout sur le pilier structurel.

Nous réalignons, libérons les restrictions, dénouons les fascias, travaillons les points gâchettes… pour redonner fluidité, mobilité et confort.

Mais le vrai cadeau, c’est quand vous repartez avec une meilleure compréhension de vous-même et quelques petites clés simples à intégrer au quotidien. C’est souvent là que les changements deviennent durables et profonds.

Alors… quelle serait la première petite chose que vous auriez envie de changer pour vous sentir encore plus aligné(e) dans votre corps et dans votre tête ?

Je vous attends avec grand plaisir pour en parler de vive voix lors de votre première rencontre personnalisée. 💛

À très bientôt,

Prendre RDV

Mélanie

Directrice & thérapeute passionnée